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UMA MODALIDADE
Mensalidade por modalidade
1 aula/semana — 27 €/mês
2 aulas/semana — 42 €/mês
Prática regular numa modalidade
Para quem pretende dedicar-se a uma modalidade específica.
✓ 1 ou 2 aulas semanais, conforme a opção escolhida
✓ Frequência regular num horário definido
DUAS MODALIDADES PASSE ESSENCIAL
49 €/mês
Até 2 aulas por semana
Para quem quer combinar duas modalidades numa prática regular.
✓ Possibilidade de frequentar duas modalidades
✓ Até 2 aulas por semana
✓ Horários previamente definidos
Exemplos:
· Ballet + Alongamentos
· Hip-hop + Contemporâneo
VÁRIAS MODALIDADES
PASSE MOVIMENTO
69 €/mês
Até 4 aulas por semana
Para quem pretende combinar diferentes técnicas de dança e preparação física.
✓ Até 4 aulas por semana
✓ Possibilidade de combinar diferentes modalidades
ACESSO ILIMITADO
PASSE LIVRE
89 €/mês
Aulas ilimitadas
Para quem pretende usufruir plenamente da oferta dos Cursos Livres.
✓ Acesso ilimitado a todas as modalidades e aulas
AULA AVULSA
15€/aula
Para experimentar uma modalidade ou frequentar aulas de forma pontual.
GIFT CARD/CARTÃO PRESENTE
50€
Permite a frequência de 4 a 6 aulas durante um período de 30 dias.
Validade: 30 dias.
Ballet
Maria Rosa
(Em atualização)
Contemporâneo
Leonor Mateus
Bailarina e professora com um percurso construído entre a interpretação, a criação e o ensino da dança.
Formou-se na ADCS, licenciou-se em Dança pela ESD-IPL e frequenta atualmente o Mestrado em Ensino de Dança. A sua formação inclui ainda o Winter Intensive da Martha Graham School, em Nova Iorque, entre outros.
Enquanto bailarina, participou em diferentes projetos e colaborações, destacando-se “Carmen”, da Companhia de Ópera de Setúbal, e “Sem Rédeas”, de Mariana Vaz Mora, ambos enquanto bailarina convidada. Em 2025, integrou o projeto Jovens Coreógrafos da ADCS, iniciando também o seu percurso enquanto criadora.
Atualmente, mantém o seu percurso entre a criação, a interpretação e o ensino da dança, conciliando a prática artística com a investigação e formação em Educação de Dança.
Hip-Hop
Sheila Pereira
Bailarina, Coreógrafa e Professora de Dança.
Fundadora do grupo de danças urbanas “Noisy Crew” e de Dancehall “Star Fyah”.
Já realizou trabalhos como bailarina, para Calema, Supa Squad, A garota não, entre outros.
Atualmente leciona aulas de Hip hop nos cursos livres da ADCS
Condição Física
Patrícia Henriques
Natural de Coimbra, nasceu em 1974 e iniciou os estudos de dança aos sete anos na ADC. Integrou a Pequena Companhia e a CeDeCe, participando em espetáculos e tournées em Portugal e na Europa (1987–1994). Concluiu o bacharelato na Escola Superior de Dança em 1997. Em 1996 recebeu a medalha de ouro na II Competição Ballet/Modern Dance em Nagoya e a Medalha da Cidade de Setúbal. Coreografou para várias escolas e companhias e lecionou em instituições nacionais e internacionais. Trabalhou com diversos coreógrafos e representou Portugal em galas e festivais internacionais. Foi bailarina da CPBC (1998–2007) e, em 2011/2012, distinguida pela Dance Europe Magazine entre os “Top One Hundred Dancers”.
Atualmente trabalha como freelancer.
Alongamentos
Elizaveta Bogustkaia
Bailarina profissional, prima bailarina e professora com mais de 19 anos de experiência em palco, atuando em prestigiados teatros em todo o mundo.
Recebeu a sua formação clássica em instituições coreográficas de referência em Moscovo, desenvolvendo-se nas tradições da escola académica russa, aliadas a uma intensa prática de palco.
Iniciou a sua carreira profissional em 2007 como solista no Teatro Musical Estatal de Moscovo N.I. Sats. Posteriormente, trabalhou em importantes teatros e companhias de ballet, incluindo o Russian National Ballet Theatre, o Imperial Russian Ballet sob a direção de Gediminas Taranda, o Russian Ballet sob a direção de Vyacheslav Gordeev, bem como em produções do Saint Petersburg Festival Ballet (atualmente International Festival Ballet) e outros projetos internacionais.
Desde 2012, realiza digressões internacionais de forma ativa como solista principal e prima bailarina convidada. Ao longo da sua carreira, apresentou-se em mais de 50 países, incluindo Austrália, Nova Zelândia, Rússia, Japão, Alemanha, França, Espanha, Islândia, numerosos países da América Latina, Índia, China, Emirados Árabes Unidos, África do Sul e muitos outros. O seu repertório inclui papéis principais do ballet clássico, como Odette/Odile (Lago dos Cisnes), Aurora e a Fada Lilás (A Bela Adormecida), Marie (O Quebra-Nozes), Giselle (Giselle), Kitri (Dom Quixote), Julieta (Romeu e Julieta), Carmen, Cinderela, entre outros.
Para além da carreira em palco, Elizaveta dedica-se também ao ensino e à direção artística. Lecionou na Academia de Gediminas Taranda e trabalhou como diretora artística e professora numa companhia internacional de ballet.
Em 2025, cofundou com o seu marido a companhia Worldwide Ballet Theater, dedicada a produções internacionais em digressão. Paralelamente, criou a sua própria coreografia do ballet Romeu e Julieta, com música de Sergei Prokofiev.
